ما هو أفضل علاج لألم المعدة؟

من أكثر الآلام شيوعا في منتصف البطن هي آلام المعدة.غالبا ما تنقسم آلام المعدة إلى نوعين رئيسيين بناء على العامل المسبب لها، بما في ذلک آلام المعدة العصبية وآلام المعدة بعد الأكل. لسوء الحظ، غالبا ما يتسبب هذا المنظور في شعورنا بالارتباک عندما يحين وقت بدء الوجبة. لكن هذا النوع من آلام المعدة لا ينبغي اعتباره طبيعيا على الإطلاق. في الواقع، يجب ألا يشعر الشخص السليم أبدا بالألم أو الانزعاج بعد تناول الطعام. تكون آلام أعصاب المعدة أكثر شيوعا في حالات التوتر الشديد والقلق ولكن يصعب أيضا على الأطباء تشخيصها. لأن الألم وعسر الهضم هما في الأساس نوع من ردود الفعل الجسدية التي تحدث لمحفزات جسدية (وليست عصبية). لذلک، قد يكون من الضروري إجراء اختبار عصبي على المريض قبل أي علاج. في حالة آلام المعدة بعد الأكل، يمكن لأخصائي الجهاز الهضمي تشخيص المشكلة الرئيسية وعلاجها عن طريق إجراء عدة فحوصات ومراجعة تاريخ المريض وسجلاته.

ما هي آلام المعدة؟

يمكن أن يكون لآلام المعدة، التي يشار إليها عادة باسم آلام البطن، مجموعة متنوعة من الأسباب، تتراوح من عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي إلى التهاب المعدة ومرض ارتجاع حمض المعدة. الاسباب المختلفة التي تسبب آلام المعدة قد تؤدي جميعها إلى نفس الأعراض لدى المريض ، مثل حرقة المعدة والغثيان. لذا فإن الخطوة الأولى في التشخيص الدقيق لحالتک هي تحديد سبب الألم. يمكن أن يحدث هذا الألم بسبب الإفراط في تناول الطعام أو القلق أو الالتهابات الفيروسية أو مشاكل حادة أخرى في الجهاز الهضمي.

ألم مفاجئ في المعدة مصحوب بإسهال

إذا بدأت آلام المعدة للتو وليس لها تاريخ سابق وكان لديک إسهال معها، فقد يكون ذلک بسبب التهاب الجهاز الهضمي (التهاب المعدة والأمعاء). هذا يعني أنک تعاني بالفعل من عدوى فيروسية أو بكتيرية في معدتک وقولونک وستختفي أعراضها في غضون أيام قليلة دون الحاجة إلى علاج خاص. يمكن أن ينتقل التهاب المعدة والأمعاء إلى شخص سليم من خلال الاتصال الوثيق مع شخص مصاب بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو عن طريق تناول طعام ملوث (التسمم الغذائي). إذا كنت تعاني من أعراض متقطعة ومتكررة للإسهال والغثيان، فقد تكون مصابا بمرض طويل الأمد مثل متلازمة القولون العصبي.

آلام في المعدة مصحوبة بالانتفاخ

غالبا ما تحدث آلام المعدة والانتفاخ، جنبا إلى جنب مع الانتفاخ، بسبب انتفاخ البطن. هذه مشكلة هضمية شائعة جدا ويمكن أن تكون مزعجة جدا ولكن يمكن علاجها بسهولة. يمكن للصيدلي أن يوصي بأدوية لا تستلزم وصفة طبية مثل بوسکوبان أو مبورین لعلاج هذه المشكلة.

آلام في المعدة بعد الأكل

يجب أن تختفي آلام المعدة العادية والخفيفة التي تحدث بعد تناول الطعام بعد ساعة أو ساعتين.

ولكن إذا كان لديک أي من الحالات التالية، فتأكد من استشارة طبيب الجهاز الهضمي:

لا تزول آلام المعدة أو تزداد سوءا.

بدون استثناء، تؤلم معدتک بعد كل وجبة.

يكون ألم معدتک شديدا جدا أو مصحوبا بأعراض أخرى مثل الغثيان.

يخشى الكثير من الاشخاص الحصول على وقت لتناول الطعام على الإطلاق بسبب آلام المعدة المزعجة التي يعانون منها بعد تناول الطعام. يمكن أن يكون هذا الألم بالتأكيد أحد أعراض المرض وعادة ما يشير إلى حدوث مضاعفات في الجهاز الهضمي يجب معالجتها.

 لماذا تؤلمني معدتي بعد الأكل؟

الإفراط في الأكل يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم لمجرد أن كمية كبيرة من الطعام – وخاصة الأطعمة الدهنية أو المصنعة – تدخل المعدة وتصبح ثقيلة.

الأطعمة الحارة والتوابل والحارة

عدم تحمل الطعام

حساسية الطعام

مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية الغلوتين)

تسمم غذائي

القرحة الهضمية (قرحة المعدة أو الاثني عشر)

حصى في المرارة

انسداد الأوعية الدموية

التصاقات معوية

التهاب الزائدة الدودية

متلازمة القولون العصبي

التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس)

التهاب الرتج: حالة مؤلمة ناتجة عن تكوين كتلة أو كيس في جدار الأمعاء الغليظة يمكن أن يسبب عدوى والتهابا.

كيف يمكن تخفيف آلام المعدة بعد الأكل؟

أرِح معدتک.

يكفي شرب الماء فقط لمدة 24 ساعة والصيام هذه المرة حتى يصبح جهازک الهضمي قليلا.

الراحة والتعافي. كلما شعرت بالجوع، تناول كميات قليلة من الأطعمة غير الحمضية.

تناول الأرز وحساء الشعير أو الفواكه والخضروات الطازجة لتحسين معدتک.

استخدم مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية.

ضعي كمادة دافئة على البطن.

تدليک المعدة.

تناول الزبادي.

آلام أعصاب المعدة

القلق هو اختلاط عصبي معقد للغاية يمكن أن يتسبب في تغير التفاعلات الكيميائية في جميع أنحاء الجسم. القلق والتوتر اللذين يدخلان جسمک يمكن أن يؤديا إلى مضاعفات وأمراض مختلفة. هناک العديد من مضاعفات للتوتر التي يمكن أن تؤثر على صحة معدتک وأهمها:

شد عضلات البطن

عسر الهضم

متلازمة القولون العصبي

حمض المعدة: يزيد الإجهاد من إفراز هرمون الإبينفرين (الأدرينالين) ويؤدي هذا الهرمون أيضا إلى إنتاج كميات أعلى من حمض المعدة ويسبب الحساسية والغثيان والقيء.

تشخيص آلام العصب المعدي

إذا كان ألم معدتک شديدا جدا أو مصحوبا بحمى وأعراض أخرى، فمن الأفضل مراجعة الطبيب ولكن من حيث المبدأ، يمكن أن يكون سبب آلام المعدة هو القلق الشديد والتوتر. في الواقع، يمكن أن يسبب الإجهاد أعراضا مثل عسر الهضم وحموضة المعدة الشديدة، ليس فقط في المظهر ولكن أيضا في العمل.

كيفية تخفيف أعراض آلام الأعصاب بالمعدة

بشكل عام، الطريقة العملية الوحيدة لتخفيف آلام المعدة هي تخفيف التوتر والعصبية. إذا كانت آلام معدتک ناتجة عن انهيارعصبي، يجب أن تنتظر زوال الأعراض.

على الرغم من أن الضغوط التي تسبب آلام المعدة لا ترتبط عادة بنظامک الغذائي، فمن الأفضل تجنب خطط النظام الغذائي وأنماط الحياة بشكل عام التي تزيد من خطر التوتر والقلق.

حاول أن تمنع العواقب النفسية لألمک المزمن ومرضک من أن تصبح دائمة ونسيانها. عزز إحساسک بالاستقلالية والثقة بالنفس والمشاركة الاجتماعية والاعتماد على الذات.

الأدوية: يمكن أن يكون استخدام مضادات الحموضة فعالا في بعض الحالات في تسكين آلام المعدة.

مارس تمارين الاسترخاء وعلاج الارتجاع البيولوجي والتنويم المغناطيسي.

اشرب الكثير من الماء.

يمكن أن يأتيک ألم المعدة في مرحلة ما من حياتک لعدة أسباب. يمكنک زيارة

طبيب جهاز هضمي جيد في طهران، يتعامل مع مضاعفات آلام المعدة.

ننتظر اقتراحاتکم موقع الدکتور مسعود صدرالدینی افضل اخصائی امراض الداخلیه…